Hara Shiatsu ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Mittelpunkt steht nicht nur die einzelne Beschwerde, sondern der Mensch in seiner Gesamtheit.
Ziel ist es, das Nervensystem zu regulieren, Blockaden zu lösen sowie die Selbstregulation und Selbstheilungskräfte zu stärken.
Hara Shiatsu unterstützt dich dabei, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen und seine Signale bewusster wahrzunehmen und zu entschlüsseln.
Das Hara (wörtlich »Bauch«) steht für das Zentrum des Körpers, unsere Kraftmitte, und spielt auch in meiner Arbeit eine zentrale Rolle. Denn gerade hier setzen sich häufig unverarbeitete Emotionen und belastende Erfahrungen fest, die über lange Zeit körperlich und seelisch spürbar bleiben können.
Durch gezielte Körperarbeit kann dieser Bereich wieder in Fluss kommen, sodass sich Verhärtungen lösen, Verdrängtes integriert und Trauma im wahrsten Sinne des Wortes »verdaut« werden kann.
Frauengesundheit
Lebensphasen & Belastungen
Körpergedächtnis & Traumaarbeit
Körper und Bewusstsein sind für mich untrennbar miteinander verbunden. Deshalb fließen – je nach Thema und Bedürfnis – auch Elemente aus der Bewusstseins- und Traumaarbeit in die Behandlung ein.
Der Körper dient dabei als Zugang zu unbewussten Themen und inneren Prozessen, die sich oft nicht allein über den Verstand lösen lassen. Sie können über den Körper wahrgenommen, verarbeitet und neu eingeordnet werden.
Ich arbeite dabei intuitiv mit Methoden wie:
immer angepasst an das, was dein System im Moment braucht.
Hara Shiatsu ist eine Einladung, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen und deiner Körperweisheit zu vertrauen.
Ich begleite dich gerne in meiner Praxis in Ansfelden und Wien.